Estados Unidos. Best Friends Animal Society compartió 5 maneras de cumplir nuestros propósitos de año nuevo este 2021 con la ayuda de nuestras mascotas.
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Después de dejar atrás un 2020 muy tumultuoso, es más que necesario centrarse en nuestra salud física, mental y emocional. Por suerte, hay alguien mucho más cerca de lo que se imagina que puede ayudarle a mantener y cumplir esos objetivos: su perro o gato. Así es, su mejor amigo perruno y/o felino puede aportarle la motivación necesaria para empezar el 2021 con buen pie.
Best Friends Animal Society, publicó cinco maneras de convertir a sus mascotas en sus mejores compañeras de propósitos.
1-Póngase en marcha: ¿Tiene un perro muy activo? Pues también tiene un entrenador personal, ¡y gratis!.
2-Alivie su estrés: Numerosos estudios revelan que pasar tiempo con animales de compañía rebaja la presión sanguínea, reduce la ansiedad y refuerza el sistema inmunológico.
3-Coma más saludable: ¿Han cambiado sus hábitos alimentarios en el 2020? Para el nuevo año, sustituya alimentos ricos en grasas, azúcares y sal por alternativas más sanas que, a su vez, puede compartir con su mascota.
4-Salga a la aventura: Si se encuentra encerrado en casa y ya no puede aguantar más días mirando las mismas paredes, ponga la correa a su perro (o a su gato si está entrenado) y organice una de excursión de un día.
5- Socialice: Aunque socializarse puede parecer inadecuado durante esta pandemia de COVID-19, hay maneras seguras y responsables de hacerlo: solo tiene que salir a la calle con su perro.
Visite www.bestfriends.org para conocer cuáles son los refugios o protectoras de animales más cercanos donde encontrar la mascota perfecta para usted.
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