Raleigh, NC.- Los funcionarios de salud pública del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte aconsejan a los empleadores, los departamentos de salud locales, los administradores de emergencias y los residentes que tomen precauciones para proteger a sus empleados, mascotas y a ellos mismos de las enfermedades relacionadas con el calor a medida que aumentan las temperaturas en todo el estado.

La exposición prolongada al calor puede provocar deshidratación, sobrecalentamiento, enfermedades por calor o incluso la muerte.

El Informe de Calor de Carolina del Norte muestra que hubo 1.042 visitas al departamento de emergencias por enfermedades relacionadas con el calor del 1 de mayo al 10 de julio.

El diagnóstico relacionado con el calor más frecuente fue el de agotamiento por calor. Las visitas a los departamentos de emergencia con frecuencia aumentan en correlación con los picos en el índice de calor. Es importante prestar atención al clima si pasar tiempo al aire libre como trabajo y recreación al aire libre son actividades comunes que preceden a las enfermedades relacionadas con el calor en las altas temperaturas.

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«El agotamiento por calor y otras enfermedades son graves, y esta es la época del año comenzamos a ver las hospitalizaciones relacionadas con el calor aumenta,» dijo el Director de Salud del Estado y director médico Elizabeth Tilson Cuervo, MD, MPH. «Sea consciente de los riesgos, preste atención a cómo se siente cuando está afuera y tome medidas para protegerse».

Calor, enfermedades y pacientes

Los pacientes que se presentan en los departamentos de emergencia con enfermedades relacionadas con el calor son en su mayoría hombres. Tienen entre 45 y 64 años. Las actividades comunes que se observaron en las visitas al departamento de emergencias fueron el trabajo al aire libre y la recreación. El número de visitas a los departamentos de emergencia por enfermedades relacionadas con el calor este año es similar al verano de 2020.

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Los síntomas de las enfermedades relacionadas con el calor incluyen calambres musculares, fatiga, debilidad, mareos, desmayos, dolores de cabeza, náuseas y vómitos. Los niños, los adultos mayores de 65 años, las personas sin acceso a aire acondicionado y las personas con enfermedades crónicas son los más vulnerables.

Para reducir el riesgo de enfermedades

• Aumentar la ingesta de líquidos

• Tome descansos en un refugio con aire acondicionado con frecuencia si pasa mucho tiempo al aire libre
• Reducir los niveles normales de actividad.
• Hable con su médico sobre cómo mantenerse seguro si toma medicamentos que lo hacen más vulnerable al calor, como medicamentos para la presión arterial alta, migrañas, alergias, espasmos musculares, enfermedades mentales y tranquilizantes.
• Controle a los vecinos y, si trabaja al aire libre, controle a sus compañeros de trabajo.
• Nunca deje a los niños o las mascotas desatendidos en los vehículos. Los niveles de temperatura dentro de un automóvil pueden ser letales en cuestión de minutos.

Si usted o alguien que conoce experimenta una enfermedad relacionada con el calor, muévase a un lugar fresco, beba agua, coloque paños fríos sobre el cuerpo y busque atención médica. Además, Operation Fan Heat Relief , un programa de verano destinado a proporcionar un entorno de vida más cómodo y reducir las enfermedades relacionadas con el calor para adultos mayores y adultos con discapacidades, se extenderá hasta el 31 de octubre.

Para obtener más información sobre cómo prevenir problemas de salud relacionados con el calor, o para inscribirse para recibir el Informe semanal sobre el calor de Carolina del Norte por correo electrónico, visite epi.dph.ncdhhs.gov/oee/climate/heat.html.

Por Nota de prensa

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Charlotte, NC.- La ciudad de Charlotte enfrenta escasez de licores especialmente por problemas en la cadena de suministro y la falta de trabajadores.

Desde que comenzó la pandemia los bares y restaurantes cerraron de manera obligatoria. El año pasado, las tiendas ABC experimentaron un aumento de casi el 30% en las ventas en comparación con 2019, ya que más personas se abastecieron en casa.

A finales de febrero de 2021 los bares empezaron a abrir con algunas limitaciones. Todas las restricciones de la COVID-19, incluidos los límites de capacidad en restaurantes y otros comercios, se levantaron en mayo.

Ahora la demanda de alcohol en bares y restaurantes también está en aumento. Pero Charlotte enfrenta escasez de licores que también se empieza a sentir en todo el estado.

La agencia de AP se hizo eco de esta escasez luego de una publicación en The Charlotte Observer.

Charlotte enfrenta escasez de licores

La Comisión de Control de Bebidas Alcohólicas de Carolina del Norte está atenta a esta situación.

Su presidente Zander Guy Jr. habló dijo que «todos estamos experimentando la escasez de oferta y demanda, y esperamos que se resuelva con el tiempo».

Zander Guy Jr. lo reconoció así en una reciente reunión de la comisión.

Jeff Strickland, miembro de la comisión,  dijo que «en términos generales, ha habido tensiones en las cadenas de suministro globales de una variedad de productos durante toda la pandemia, y no sólo aquí en Carolina del Norte».

«Muchos negocios han reabierto sus puertas en los últimos meses, creando también una demanda adicional», explicó Strickland.

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Charlotte, NC.- El tiempo de lluvia será protagonista en la ciudad de Charlotte en las próximas 48 horas.

Un frente frío que está entrando en las Carolinas es el que lleva consigo las condiciones del tiempo con precipitaciones.

FOX46 publicó en su sitio web los pronósticos del clima que se esperan para la ciudad y que están ligados al frente frío.

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Se esperan lluvias generalizadas la mañana de este lunes. Sin embargo, las precipitaciones podrían disminuir en la tarde, pero el cielo seguirá nublado.

Tiempo de lluvia en Charlotte

Las lluvias y las nubes que permanecerán sobre el área tendrán el efecto de mantener fresca la ciudad.

En la noche de este lunes es probable que vuelvan las precipitaciones, pero focalizadas.

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El martes se espera que las lluvias reaparezcan con menos intensidad y frecuencia.

La recomendación es prevención a la hora de conducir. El pavimento mojado puede propiciar accidentes.

El sol volverá a ser protagonista en Charlotte a partir del día miércoles. Serán 48 horas radiantes antes de que el tiempo de lluvia reaparezca el día viernes.

Lunes: Chubascos/tormentas dispersas. Máxima: 82.

Martes: Chubascos dispersos/tormentas. Máxima: 83

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Charlotte, NC.- Existe una forma divertida y lo más parecido a estar en una fiesta mientras haces ejercicio. Sí, se trata de la Zumba, el entrenamiento aeróbico a través del baile, que trae grandes beneficios físicos y psicológicos a quienes lo practican.

Conversamos con Adriana Briseño Zapata, instructora de Zumba en Charlotte, quien combina sus actividades con la pasión por bailar.

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Así informó Adriana, para para Adriana Enríquez de Progreso Hispano News, «Como diría el creador Beto Pérez, «la zuma es una fiesta». Realmente, ¿porqué lo llama una fiesta? porque no a todo el mundo les gusta hacer ejercicio, pero a todo el mundo le gusta ir a una fiesta».

Zumba: diversión y salud garantizada

Continuó la instructora, «Entonces, es una manera de hacer el ejercicio algo divertido. A parte de eso se introduce en el merengue, reggaetón, salsa, bachata y hasta flamenco y música árabe. Pero los principales cuatro serían merengue, salsa, reggaetón y bachata».

«Es un ejercicio aeróbico y se clasifican de alta intensidad y de moderada intensidad. Principalmente, moderada y de vez en cuando se introducen ciertas canciones para darle ese toque de intensidad alta que se llama hit». Expresó Adriana, calificando el alcance de la Zumba.

«Este ejercicio aeróbico lo puede hacer todo el mundo, cada uno se ajusta o adapta a los movimientos, en cuanto a los beneficios mencionó los siguientes:»

«El primer beneficio sería el el anímico -como cualquier ejercicio aeróbico- además gente con la música divertida, termina la persona feliz, liberando endorfinas. Bueno, este sería el principal beneficio.»

«A parte de eso, ya tomando en cuenta la parte física y de fisiológica, pues sería tonificar los músculos ejercitar los músculos. Ya que estamos algunas posiciones se realizan para pensar que un ejercicio aeróbico en el que lo principal que se va ejecutar sería la pérdida de grasa.»

Finalizó Adriana, «También se fortalecen los músculos, porque se hace un poquito de sentadilla y un poquito de ejercicios que involucran todos los músculos en el cuerpo.»

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Adriana ha venido trabajando con grupos de personas o sobrevivientes de cáncer.  Las clases de Zumba las ofrecen el Freedom Park los sábados a las 10 de la mañana y también los domingos y viernes en horas de la tarde.

Finalmente, la idea de certificarse como instructora de Zumba, nació para hacer algo que le gustara y en medio de la pandemia dio clases virtuales. Así que si usted quiere hacer algo distinto, divertido y que a la vez le ayude con su salud haga zumba.

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