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Alerta por nueva Ola de Calor en Estados Unidos

Néstor Ramírez
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Alerta por nueva Ola de Calor en Estados Unidos

Washington, DC.- Una nueva ola de calor se mantendrá hasta el próximo miércoles, y puede que se focalice en zonas de Texas, Oklahoma, Kansas Illinois, y Dakota. Esta información, según expertos que levantan la alerta, sobre todo, en la región medio este de EE. UU.

Esto, sometería a aproximadamente 13 millones de personas, que se ubican en esta región de EE. UU., quiénes están en alerta por esta ola de calor.

Ver más: Incendio Bootleg arrasa área de 569 millas cuadradas

Esta ola de calor hará que los termómetros sumen, en promedio, entre 5º F y 10º F en gran parte del territorio continental de Estados Unidos. De acuerdo con información de la National Oceanic and Atmospheric Administration, NOAA.

Nueva ola de calor afectaría a la zona medio este de Estados Unidos

Según expertos, las condiciones de aumento de humedad es otro de los factores que influirán para que las temperaturas continúen en ascenso, llegando a superar los 100º F, particularmente en la región del medio oeste.

Una cúpula de calor, o heat dome, es el resultado de un fuerte cambio en la temperatura del océano durante el invierno anterior, según el National Ocean Service.

Al mismo tiempo, el aire cálido que proviene de la parte occidental del Océano Pacífico queda atrapado en la corriente cuando se acerca a tierra. Cuando ese aire caliente llega a tierra, la atmósfera lo atrapa. El viento puede mover la cúpula de calor.

Ver más: Ola de calor histórica en Estados Unidos

Finalmente, esta nueva ola de calor se produce después de otra que afectó a estados del noroeste a fines de junio, provocó temperaturas récord y cientos de muertes principalmente en Oregon y Washington.

Además, de la provincia canadiense de Columbia Británica. A las altas temperaturas se añade la fuerte sequía que ha afectado principalmente al oeste del país. Producto de la anterior ola de calor hay ardiendo 80 incendios en varios estados: 19 de ellos en Montana y el mayor de ellos, el Bootleg Fire, en Oregon.

Video: LAURA TOCARÁ TIERRA EN LA COSTA DEL GOLFO DE EE UU COMO UN GRAN HURACÁN

Medallero olímpico de los Juegos Olímpicos Tokio 2020

Néstor Ramírez
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Medallero olímpico de los Juegos Olímpicos Tokio 2020

Tokio, Japón.- Desde la inauguración de los Juegos Olímpicos Tokio 2020, los atletas ya están compitiendo en sus disciplinas. Y aunque, las competiciones iniciaron el jueves, fue el viernes, que se entregó la primera preciada dorada.

De igual forma, si quieres seguir de cerca los ganadores olímpicos puedes consultar aquí. Aquí, se puede apreciar a un Japón con 13 medallas, desglosadas en 8 medallas de oro, 2 de plata y 3 bronces. Asimismo, continúan EE. UU con 14 preciadas y China con 18 medallas olímpicas.

Ver más: Ceremonia agridulce: Olympic Games Tokyo 2020

La primera medalla dorada de estos olímpicos Tokio 2020, fue para Qian Yang, quien consiguió el oro en la modalidad de tiro con rifle 10 metros femenino. La atleta china se impuso ante la rusa Anastasia Galashina.

Tokio 2020 ya tiene sus primeras medallas doradas y un latinoamericano figura en ellas

Al mismo tiempo, China ya cuenta con tres doradas que sumándose al tiro con rifle 10 metros femenino, están la Halterofilia de 48kg femenino y Esgrima en espada individual femenina.

Otra dorada, este sábado, fue para el ecuatoriano Richard Carapaz, en la especialidad de ciclismo de ruta masculino. Y aunque, llena de orgullo a Latinoamérica, este ciclista fue bastante frontal en sus declaraciones luego de recibir el oro.

Carapaz, así lo expresó con estas duras declaraciones, «Esto lo disfruto yo porque al final he sido un deportista que ha salido casi sin el apoyo del país».

Ver más: Tokio: Ciclista ecuatoriano ganó la primera medalla de oro para Latinoamérica

Por otra parte, Tailandia cuenta con su preciada dorada en la disciplina de Taekwondo de 49Kg. En la misma especialidad pero de 58kg fue conquistado por Italia. Hungría, se coronó en Esgrima, sable individual masculino.

Kosovo, alcanzó su dorada en Judo 48kg femenino. En Pistola 10m masculino el oro fue para Irán. Y Japón, alcanzó el oro en Judo 60kg femenino.

Video: Charlotte FC empieza a modelar estilo de juego.

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Melatonina: ¿Cuánto es demasiado? Y otros consejos para dormir

Néstor Ramírez
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Melatonina: ¿Cuánto es demasiado? Y otros consejos para dormir

Charlotte, NC.- La melatonina es uno de los suplementos de venta libre más populares en Estados Unidos. Y no es de extrañar, teniendo en cuenta que casi el 40% de los estadounidenses dicen tener problemas para dormir.

Según, asegura el dijo el neurólogo Dr. John Chewning en Novant Health Neurology & Sleep – Kimel Park en Winston-Salem, Liberada de forma natural por la glándula pineal en el cerebro, la melatonina es uno de los factores más importantes del ritmo circadiano de una persona- un proceso natural que regula el ciclo de sueño y vigilia del cuerpo.

«La melatonina nos ayuda a entender que es el final del día y el momento de empezar a desconectar», dijo.

Ver más: El autocuidado y la hepatitis: un asunto de prevención

Aunque se utiliza habitualmente como remedio para dormir, los suplementos de melatonina no están exentos de riesgos. Y la gente suele malinterpretarla. Chewning analiza los hechos en nueve puntos clave.

  1. Busque por Verificación USP: Todo lo que no se prescribe no está estrechamente regulado por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Así que hay que tener cuidado al comprar suplementos sin receta. Una de las cosas que hay que buscar es una etiqueta de Verificación USP. Los servicios de verificación de la USP comprueban la calidad de los ingredientes de diferentes proveedores. Un producto con esta etiqueta ha sido sometido voluntariamente a pruebas para demostrar que no contiene sustancias peligrosas. La etiqueta también suele ser más precisa en cuanto a la dosis.
  2. Busque una etiqueta de seguridad vegana: Ya no es tan común, pero hace unos 20 años, la melatonina se extraía de animales. Asegúrese de que está etiquetada como segura para veganos-
  3. Tome la dosis correcta: Los estudios demuestran que incluso dosis muy pequeñas de melatonina pueden afectar a nuestro ritmo circadiano. He comprobado que la mayoría de los adultos toman entre 1 y 10 miligramos. Por ejemplo, las populares gomitas de melatonina OLLY. Una porción contiene unos 3 miligramos de melatonina.
  4. Deje los aparatos electrónicos: Tendemos a bloquear nuestra propia producción de melatonina con toda la luz artificial que hay en nuestro mundo. Esta luz -la del teléfono móvil o la pantalla del computador- puede impedir que nuestro cuerpo la produzca de forma natural. Animo a la gente a desconectar, apagar los dispositivos electrónicos y evitar la actividad estimulante durante una o dos horas antes de acostarse.

Antes de tomar Melatonina consulte con su médico

  1. Tome melatonina un par de horas antes de acostarse: La mayoría de la gente toma la melatonina justo antes de acostarse, pero si vamos a usarla de la forma en que nuestro cuerpo la produce naturalmente, debería tomarla un par de horas antes de acostarse. Sugiero unas dos o tres horas antes de dormir para imitar la puesta de sol.
  2. Evite la melatonina que tiene otros compuestos: Muchas veces, cuando va a la estantería buscando algo que le ayude a dormir, verá otros ingredientes como la raíz de valeriana, la manzanilla o la lavanda. Cuando un producto tiene más de esos compuestos, si tiene un efecto adverso, realmente no sabe si es la melatonina o algo más. Si está tratando de ver si la melatonina le ayudará a dormir, consiga algo que sólo contenga melatonina.
  3. Tenga en cuenta las interacciones con otros medicamentos: No tome melatonina si ya está tomando un somnífero u otros medicamentos sedantes, porque puede provocar una somnolencia excesiva o mareos. Puede disminuir la eficacia de ciertos medicamentos para la presión arterial y la diabetes, así como de algunos medicamentos anticonvulsivos. También puede impedir la coagulación de la sangre, por lo que si está tomando un anticoagulante, su médico debe saber que también está tomando melatonina.
  4. No lo utilice de forma constante durante más de tres meses: La melatonina no se considera adictiva porque es algo que producimos de forma natural. Pero si toma cualquier cosa para ayudarle a dormir de forma regular, puede causar lo que llamamos una dependencia psicológica. Así que, en cierto modo, se convierte en su peor enemigo. Aunque no es una adicción física, es más bien una expectativa.
  5. Los efectos secundarios son posibles: A dosis más altas, los mareos pueden ser un problema. También tengo pacientes que experimentan dolores de cabeza, náusea o incluso agitación por tomar suplementos de melatonina.

Ver más: Novant Health asegura que covid-19 ahora es prevenible

Chewning también recomienda mantener un horario de sueño regular para dormir las siete u ocho horas recomendadas por la Academia Americana de Medicina del Sueño. «Siempre le digo a la gente: Su cuerpo no sabe lo que es un fin de semana. Cuanto más consistentemente elija una hora para acostarse y despertarse, mejor», dice.

Si nada parece funcionar, hable con su médico de cabecera para determinar si es necesario un estudio del sueño. Obtenga más información aquí.

Créditos: By Gina DiPietro
Dr. John Chewning
Fuente: Novant Health

Video: El Autismo y el empoderamiento a las familias

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Joven de NC busca puesto en final de eslalon de canoa en Tokio

LUIS O. CASTILLO
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Joven de NC busca puesto en final de eslalon de canoa en Tokio

Tokio, JPN.- Evy Leibfarth, una joven de 17 años de Carolina del Norte, debutó de gran manera en el eslalon de canoa en los Juegos Olímpicos y ahora disputará este martes la prueba que da acceso a la ronda final.

La joven quedó en el puesto 20 en la primera serie con un tiempo de 125,85 y en el puesto 14 en la segunda serie con un tiempo de 111,70.

Ver más: Evy Leibfarth, la joven de NC que irá a los Juegos Olímpicos

Leibfarth es una de las 24 competidoras que luchan por llegar a la ronda final. De ese grupo solo los 10 más rápidos llegarán a la ronda de medallas del K-1 femenino.

Eslalon de canoa

La palista nació en Bryson City, pero con los años se mudó a Charlotte. Su padre la ha guiado en su carrera en el canotaje. Él es Lee Leibfarth entrenador en el U.S. National Whitewater Center.

Ver más: Ciclista ecuatoriano ganó la primera medalla de oro para Latinoamérica

Con sólo 17 años, Leibfarth ha ganado varios premios, entre ellos el 3º en WK1 y el 3º en WC1 en la Copa del Mundo de 2020.

Ahora disputará este martes a las 1 am su pase a la final.

Video: Joven de Charlotte diseñó zapato para concurso de Nike

 

Mascarillas serán opcionales en escuelas de Mooresville

LUIS O. CASTILLO
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Mascarillas serán opcionales en escuelas de Mooresville

Mooresville, NC.- El uso de mascarillas será opcional en las escuelas de Mooresville, condado Iredell, según votación de la Junta de Educación.

La reunión de la Junta de Educación se hizo el domingo. Allí los padres tuvieron oportunidad de comentar sobre el uso de mascarillas en las escuelas en medio de la pandemia de COVID-19.

Ver más: Uso de mascarillas será opcional en escuelas de Union

Al final la junta, conformada por cinco miembros, examinó las propuestas y votó. En conclusión: las mascarillas serán opcionales en las escuelas de Moortesvile.

Escuelas de Mooresville y más

La decisión ocurre pocos días después de que el gobernador Roy Cooper sugiriera las máscaras en las aulas.

El kit de herramientas StrongSchoolsNC recomienda a las escuelas exigir el uso de mascarillas en los grados K-8 para todos los estudiantes y el personal. Además, establece que las escuelas deben exigir el enmascaramiento para el personal y los estudiantes que no están vacunados en los grados 9 a 12.

En Carolina del Norte, las autoridades alertaron sobre el aumento de contagios, principalmente entre personas no vacunadas contra la COVID-19.

Ver más: ¿Estarán seguros los estudiantes sin mascarillas en las escuelas?

La Junta de Educación dejó abierta la posibilidad de cambiar las directrices sobre el uso de mascarillas en las escuelas de Mooresville dependiendo de la evolución de esta estrategia y de la pandemia.

Union, Rowan-Salisbury y Charlotte

La decisión de la Junta de Educación Mooresville no es la primera en Carolina del Norte. El Sistema Escolar de Rowan-Salisbury y el de Union también determinaron que el uso de mascarillas será opcional.

En cambio, las escuelas de Charlotte-Mecklenburg continuarán siguiendo las directrices de salud del estado para las máscaras en las escuelas.

Video: Más del 50 % de la población latina está al menos parcialmente vacunada

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Pronóstico: Semana inicia con lluvias pero se mantiene el calor

LUIS O. CASTILLO
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Pronóstico: Semana inicia con lluvias pero se mantiene el calor

Charlotte, NC.- La semana que inicia traerá lluvias a Charlotte. Así lo reflejan el pronóstico del tiempo para este lunes en la ciudad más importante de Carolina del Norte.

El lunes durante el día tendrá un protagonista: el sol. Sin embargo, los pronósticos indican que hacia el final de la tarde y la noche es muy probable que aparezcas las precipitaciones.

Ver más: Novant Health asegura que covid-19 ahora es prevenible

“Es posible que se produzcan fuertes chaparrones y vientos racheados con cualquier tormenta que aparezca el lunes. El tiempo inestable continuará el martes, ya que el frente se mantiene estancado justo al norte. Las temperaturas máximas se situarán entre los 80 y los 90 grados hasta el martes”, indica el pronóstico de FOX46.

El resto de la semana el calor y la humedad se dispararán. Habrá máximas que alcanzarán los 90 y más hasta el viernes.

La recomendación esta semana es protegerse del calor y del inclemente sol para evitar afectaciones de la salud.

Pronóstico

Esta noche: Parcialmente nublado, húmedo. Mínima: 72

Lunes: Nubes y sol, chubascos/tormentas. Máxima: 91

Martes: Parcialmente nublado, chubascos/tormentas puntuales. Máxima: 89 Mínima: 73

Video: En vigencia nueva disposición para recolección de residuos de jardín en Charlotte

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Pruebas de COVID-19 llegan en Unidad Móvil a tu comunidad

LUIS O. CASTILLO
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Pruebas de COVID-19 llegan en Unidad Móvil a tu comunidad

Charlotte, NC.- La pandemia tomó un reimpulso en Carolina del Norte y Estados Unidos. Los contagios han aumentado, según las autoridades. Por eso, un diagnóstico a tiempo es vital para evitar complicaciones. Las pruebas de COVID-19 fundamentales. Y Atrium Health las lleva a tu comunidad cada semana con su Unidad Móvil.

La red de hospitales utiliza su autobús de evaluaciones y pruebas móviles, perfectamente equipado, para viajar a comunidades que necesitan ayuda adicional.

En esta ocasión dos lugares de Charlotte y uno de Monroe serán beneficiados.

Ver más: Atrium Health Lake Norman, un nuevo hospital en Mecklenburg

Si está teniendo síntomas del coronavirus, simplemente acérquese al autobús. Para hacerse una prueba no necesita una cita ni identificación (ID). Atrium Health aclara que nunca comparte el estado migratorio ni reporta a pacientes indocumentados.

Algunos síntomas del COVID-19 son fiebre, tos, falta de aire, escalofríos, temblor repetido con escalofríos, dolor muscular, dolor de cabeza, dolor de garganta o pérdida del olfato y/o del gusto.

Pruebas de COVID-19 en tu comunidad

  • Lunes, 26 de julio

Atrium Health East Charlotte Family Medicine

5801 Executive Center Dr

Charlotte, NC 28212

8 am – 2:30 pm.

Atrium Health Union

1623 E. Sunset Dr

Monroe, NC 28112

10 am – 5 pm

(Teammate time 9:30 a.m. – 5:30 p.m.)

  • Martes, 27 de julio

Project 658

3646 Central Ave,

Charlotte, NC 28205

8 am – 2:30 pm

Ataque de rottweilers deja cuatro heridos en Raleigh         

LUIS O. CASTILLO
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Ataque de rottweilers deja cuatro heridos en Raleigh         

Raleigh, NC.- Un ataque de rottweilers dejó cuatro personas heridas en un vecindario de North Raleigh.

Los medios locales reportan dos incidentes que involucran a los perros en Summerland Drive el domingo en la tarde.

Fox46 narra la historia de un niño que estaba jugando en la calle cuando fue sorprendido por los dos perros. Un vecino le gritó que corriera a su casa, sin embargo no pudo evitar el ataque de rottweilers.

Ver más: Cobra venenosa alarmó a comunidad en Raleigh

“Los perros simplemente se abalanzaron sobre él, se abalanzaron sobre él, comenzaron a morderlo y yo no podía hacer mucho. Yo estaba gritando y gritando para tratar de usar el auto para sacarlos de él”, contó Jason Taylor al medio de comunicación.

De inmediato apareció el padre del niño. Él defendió a su hijo de una manera “heróica” calificó el vecino Taylor.

El vecino dijo que el padre del niño apuñaló a uno de los perros y logro que dejaran al niño. La madre lo llevó adentro de la casa mientras los perros seguían atacando al hombre.

Otro ataque de rottweilers

Pero, no solo un hubo ataque. El mismo día hubo otro incidente. No está claro cuál ocurrió primero.

Los rottweilers atacaron a un hombre de 70 años y a su nieto de 23.

Ver más: Un hombre enfrenta cargos por matar a un oso en el patio de su vecino

Bobby Smith dijo a WRAL News que rescató a su suegro del ataque de perros. Y luego salió con un palo de escoba a ayudar a su hijo a quitarse los animales de encima.

Tres de las personas atacadas por los perros recibieron atención en un hospital. Ninguno tiene heridas que pongan en riesgo sus vidas. Los animales ya fueron atrapados.

WRAL News informó que Cyril Alhaj Chesson, de 39 años, fue detenido el domingo por la tarde. Él vive en la zona. Está acusado de ataque por perro peligroso y de infringir una ordenanza local de animales sueltos.

Video: Pasear a tu perro trae beneficios, pero requiere cuidados

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Dispararon desde automóvil y mataron a una niña en un picnic

LUIS O. CASTILLO
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Dispararon desde automóvil y mataron a una niña en un picnic

Monroe, NC.- Un crimen dejó conmocionada a la comunidad en Monroe. El fin de semana dispararon desde un automóvil en movimiento y mataron a una niña en un picnic.

El hecho ocurrió el sábado en la noche. La policía arrestó a cuatro sospechosos.

La víctima estaba sentada afuera de una casa con amigos en una mesa de picnic en Monroe, a unas 30 millas de Charlotte, cuando una camioneta pasó y alguien adentro abrió fuego, dijo la policía.

Ver más: 17 años de prisión para hombre que apuñaló a un guardia carcelario

La víctima fue identificada como Loyalti Allah. Cuando la policía llegó al lugar tras una llamada de emergencia la encontró herida de gravedad. De inmediato fue trasladada al hospital, pero falleció.

El dolor embarga a la madre de Loyalti. «Hay muchos más bebés hermosos por aquí además del mío. No merecen una bala, ninguno de estos bebés, ni uno”, dijo a WCNC Yvette Allen.

Mataron a una niña

Como Javon Demontre Robinson, de 20 años, quedó identificado el primer sospechoso arrestado. Poco después capturaron a Jamari Crowder, Darius Roland y Jamarius McLain. Todos están acusados de asesinato en primer grado.

Ver más: Asesinada joven latina en Raleigh; sospechoso capturado

«Estas personas tomaron una vida inocente sin ningún motivo y ahora una familia y una comunidad tienen que vivir con esto para siempre», dijo el jefe de policía de Monroe, Bryan Gilliard, en un comunicado.

«Nuestros agentes han hecho un trabajo increíble al no dejar piedra sin mover para garantizar que los individuos que cometieron este crimen no sólo sean identificados, sino también detenidos y llevados ante la justicia», agregó Gilliard.

Video: Conferencia por crimen no resuelto de dos adolescentes latinas

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Tokio: Ciclista ecuatoriano ganó la primera medalla de oro para Latinoamérica

LUIS O. CASTILLO
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Tokio: Ciclista ecuatoriano ganó la primera medalla de oro para Latinoamérica

Tokio, JPN.- El ciclista ecuatoriano Richard Carapaz ganó este sábado la primera medalla de oro de un país Latinoamericano en los Juegos Olímpicos Tokio 2020.

Carapaz conquistó la presea en la disciplina de ciclismo en ruta masculino en un recorrido de casi 240 kilómetros que incluyó el ascenso al mítico monte Fuji.

La de Carapaz es la segunda medalla de oro para Ecuador en la historia de los Juegos Olímpicos. El primero en alcanzar este logro fue Jefferson Pérez en los 20 kilómetros marcha en Atlanta 1996.

Ver más: Ceremonia agridulce: Olympic Games Tokyo 2020

Ecuador suma ahora tres medallas olímpicas en su palmarés. Pérez también ganó plata en Pekín 2008.

Carapaz es conocido en su país como la «locomotora del Carchi», por la provincia en la que nació, en 1993. Él ya tiene en su vitrina el título de Giro de Italia en 2019. También finalizó tercero en la reciente edición del Tour de Francia.

Ciclista ecuatoriano y arco mexicano

«Ha sido un momento increíble. Se lo dedico a mi país, hay que creer. He trabajado mucho para llegar aquí, estoy disfrutando, es algo muy grande para mí. Simplemente gracias por el apoyo», dijo el ciclista poco después de la competencia.

Ver más: Entrenador de Charlotte FC ya está en casa: “Es un hermoso desafío”

La del ciclista ecuatoriano es la segunda medalla que gana Latinoamérica en Tokio 2020.

Poco antes el equipo mixto mexicano de tiro con arco conformado por Alejandra Valencia y Luis Álvarez consiguió medalla de bronce.

Video: Presentación del primer entrenador de Charlotte FC

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