Charlotte, NC.- En el marco del Festival Internacional de las Artes de Charlotte se llevarán a cabo varios eventos para mover el cuerpo. El primero de ellos, «Raíces para Levantarse», del 13 al 20 de septiembre en la Avenida Levine de Charlotte, en una experiencia de sanación de 45 minutos diseñada para ayudarte a reconectar con tu respiración, cuerpo y estabilidad interior, en pleno centro de la ciudad.
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Guiada a través de auriculares de discoteca silenciosa, esta práctica al aire libre combina yoga centrado en la respiración, movimiento somático y descanso reparador para crear un santuario personal incluso en un ambiente ajetreado.
Ya sea que esté comenzando su día o haciendo una pausa consciente, «Raíces para Levantarse» invita a bajar el ritmo, relajarte y enraizarte profundamente para que puedas levantarte con más fuerza.
Este evento inicia a las 10:00 a.m. y termina a las 12:00 p.m.
Aquí se pueden registrar.
Moverse juntos
Otro evento para movilizar el cuerpo, en el marco de este festival, es Move Together es una celebración familiar de movimiento y música, diseñada para que todos, desde pequeños hasta abuelos, bailen el 14 de septiembre en The Green, 425 S Tryon St, Charlotte, NC 28202, desde las 10:00 más información aquí. Esta experiencia de 90 minutos para todas las edades combina danza lúdica, juegos rítmicos y movimiento de conexión para crear momentos de alegría, risas y unión.
Comenzarán con un calentamiento energizante que hará que todos, grandes y pequeños, se muevan de forma divertida y natural. Después, exploraremos bailes grupales fáciles de seguir, juegos rítmicos interactivos y actividades de movimiento que fomentan la cooperación, la creatividad y muchas risas. No se necesitan habilidades coreográficas, solo ganas de moverse a tu propio ritmo y disfrutar de la música.
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Esto es más que una simple fiesta de baile: es un espacio sin pantallas y lleno de alegría donde las familias pueden conectar, relajarse y celebrar la unión. Ya sea que estés bailando con tu pequeño, con un hermano o con tus abuelos, Move Together te invita a crear recuerdos en movimiento.
Este evento termina a las 2:00 p.m.
