Charlotte, NC.- Las bajas temperaturas caerán dentro de los 10-20 grados Fahrenheit y las bajas temperaturas seguirán en Carolina del Norte ¡Manténgase abrigado y conozca los Signos de la Hipotermia!
Durante la noche del miércoles y entrada la mañana del jueves, las bajas temperaturas caerán dentro de los 10-20 grados Fahrenheit. ¡Manténgase abrigado y conozca los Signos de la Hipotermia! #ListoNC pic.twitter.com/Pfx3somKAn
— NC Emergency Management (@NCEmergency) January 22, 2025
Desde NC Emergency Management destacaron que «Seguiremos experimentando temperaturas extremadamente frías que pueden resultar peligrosas. Manténgase a usted y a su familia seguros durante el frío extremo». Por lo que recordaron algunos consejos de seguridad para las bajas temperaturas.
La hipotermia
Es importante saber, qué es la hipotermia y cómo puede prevenirse. Es una condición médica grave que ocurre cuando el cuerpo pierde calor más rápido de lo que puede producirlo, lo que provoca una disminución peligrosa de la temperatura corporal. Se considera hipotermia cuando la temperatura del cuerpo desciende por debajo de los 35°C (95°F).
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Esta condición puede afectar las funciones vitales, como el sistema nervioso, el corazón y otros órganos, y en casos severos, puede ser fatal. Los síntomas iniciales incluyen temblores, confusión, dificultad para hablar y respiración rápida. A medida que la hipotermia avanza, los temblores pueden cesar, la confusión puede aumentar, y la persona puede experimentar somnolencia, dificultad para moverse e incluso pérdida del conocimiento.
La prevención de la hipotermia se centra en evitar la exposición prolongada al frío, la humedad y el viento. Es crucial vestirse adecuadamente en climas fríos, utilizando el sistema de capas.
Sistema de capas para vestir
Este método consiste en usar varias prendas delgadas en lugar de una sola prenda gruesa. La primera capa, en contacto con la piel, debe ser de un material que absorba la humedad, como el poliéster o la lana merino, evitando el algodón que retiene la humedad. La segunda capa debe ser aislante, como el polar o la lana, que atrapan el calor corporal. Finalmente, la capa exterior debe ser impermeable y resistente al viento, como una chaqueta y pantalones impermeables.
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Además de la vestimenta, es importante proteger las extremidades, usando guantes, gorro y bufanda. Mantenerse seco es fundamental, ya que la humedad acelera la pérdida de calor. Se recomienda evitar el consumo de alcohol, ya que dilata los vasos sanguíneos y aumenta la sensación de calor momentáneamente, pero a largo plazo incrementa la pérdida de calor corporal. Consumir alimentos calientes y bebidas calientes también ayuda a mantener la temperatura corporal. Ante cualquier síntoma de hipotermia, es crucial buscar atención médica de inmediato.
Finalmente es importante recordar que con las bajas temperaturas, muchos estanques y arroyos están cubiertos de hielo. Nunca permita que los niños o las mascotas caminen sobre el hielo, ya que no soportará su peso y es extremadamente peligroso.
Con las bajas temperaturas, muchos estanques y arroyos están cubiertos de hielo. Nunca permita que los niños o las mascotas caminen sobre el hielo, ya que no soportará su peso y es extremadamente peligroso. #ListoNC pic.twitter.com/j8No0AZvzw
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