Charlotte, NC.- ¿Sabía que el 40% de los niños de Carolina del Norte (NC) comienzan el jardín de infantes con caries? Así lo reveló el Departamento de Salud (NCDHHS).
Did you know 40% of North Carolina’s kids start kindergarten with tooth decay? This can cause pain, chewing and speaking issues, missed school, and poor health. Work with your child’s dental team to maintain a healthy smile. #MouthHealthMatters pic.twitter.com/2QdnrlpCs1
— NCDHHS (@ncdhhs) June 24, 2024
De acuerdo con el organismo, la estadística puede causar dolor, problemas para masticar y hablar, faltar a la escuela y mala salud.
Por esta razón, NCDHHS invita a trabajar con el equipo dental de su hijo para mantener una sonrisa saludable.
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¿Cómo prevenir caries en los niños?
La prevención de caries en los niños es crucial para garantizar una buena salud dental a largo plazo. A continuación, se presentan algunas recomendaciones esenciales:
- Higiene bucal adecuada: Es fundamental que los niños cepillen sus dientes al menos dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y pasta dental con flúor. Se debe enseñar a los niños a cepillar todas las superficies de los dientes y la lengua. Los padres deben supervisar el cepillado hasta que los niños tengan la destreza necesaria para hacerlo bien, generalmente alrededor de los 7 u 8 años.
- Uso del hilo dental: El uso de hilo dental debe incorporarse en la rutina diaria de higiene bucal una vez que los dientes comiencen a tocarse entre sí. Esto ayuda a eliminar la placa y los restos de comida que el cepillo no puede alcanzar.
- Dieta equilibrada: Limitar el consumo de alimentos y bebidas azucaradas es crucial. Los azúcares y los carbohidratos refinados son los principales responsables de la formación de caries. Se recomienda optar por una dieta rica en frutas, verduras, proteínas y granos integrales.
- Visitas regulares al dentista: Las visitas regulares al dentista, al menos cada seis meses, son esenciales para la detección temprana de problemas y la realización de limpiezas profesionales. Los dentistas también pueden aplicar selladores dentales, una capa protectora que se coloca sobre los molares para prevenir caries.
- Fluoruro: El fluoruro fortalece el esmalte dental y previene las caries. Es importante asegurarse de que el agua potable del niño contenga flúor. Si no es así, consulte al dentista sobre suplementos de flúor o tratamientos tópicos.
- Educación y ejemplo: Los padres deben enseñar a sus hijos sobre la importancia de la higiene bucal y dar el ejemplo con sus propias prácticas de cuidado dental.
Siguiendo estas recomendaciones, se puede ayudar a los niños a mantener una salud bucal óptima y prevenir la aparición de caries.
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