Charlotte, NC.- The Rose Honky Tonk, en 200 E Bland Street, Charlotte, Carolina del Norte, ofrece baile en línea gratuito, música country en vivo, así como karaoke y mucho más.
Dos veces por semana, The Rose organiza noches de baile en línea gratuitas. Estos eventos comienzan con una lección de baile en línea y luego un baile abierto.
Baile en línea los martes en The Rose
Los martes, programados hasta fines de diciembre de 2024,
de 8:00 p.m. a 11:00 p. m.
Gratis
Clase libre de 8:00 p.m. a 9:00 p.m. horas, seguida de baile libre.
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Jueves Baile en línea para principiantes en The Rose
Jueves, programado hasta fines de noviembre de 2024
8:30 p.m. a 11:00 p. m.
Gratis
Clase gratuita de baile en línea para principiantes de 8:00 p.m. a 9.30 p.m., seguida de baile libre.
Beneficios del baile para la salud
El baile ofrece una amplia gama de beneficios para la salud física y mental, convirtiéndolo en una actividad integral para el bienestar general.
En el ámbito físico, el baile es una forma efectiva de ejercicio cardiovascular que mejora la circulación sanguínea, fortalece el corazón y ayuda en el control del peso.
Además, el movimiento constante y variado de las distintas disciplinas de baile promueve la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación, reduciendo el riesgo de lesiones y mejorando la postura.
Mentalmente, el baile actúa como un potente liberador de estrés, ya que la combinación de música y movimiento genera endorfinas, las hormonas que producen sensaciones de felicidad y bienestar.
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Asimismo, el baile estimula la memoria y la concentración, ya que aprender y recordar pasos y coreografías implica una serie de habilidades cognitivas.
Socialmente, participar en clases de baile o en eventos grupales facilita la conexión con otras personas, fomenta el trabajo en equipo y puede fortalecer la autoestima al superar desafíos y alcanzar metas.
En resumen, el baile no solo enriquece el cuerpo y la mente, sino que también contribuye a una vida social más activa y satisfactoria.
