Charlotte, NC.- Cecilia Alegría, más conocida como la “Doctora Amor”, compartió algunos consejos para que las parejas eviten caer en situaciones que ponen en riesgo su relación.
Alegría compartió sus recomendaciones en una entrevista con Progreso Hispano News a propósito de la celebración del Mes del Amor.
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Ella comentó sobre cómo la comunicación mal canalizada y las suposiciones pueden perjudicar una relación.
Consejos de la “Doctora Amor” para las parejas
“Siempre se le echa la culpa a la mala comunicación, pero en realidad lo que está detrás no es que no sepan comunicar, es que se quejan demasiado”, aclaró la especialista que promociona su libro “20 consejos para ser feliz con o sin parejas, el continuo aprendizaje a la felicidad”.
Ella explicó que el problema es que muchas veces una mujer quiere comunicar o hacer una corrección, pero se entiende como una crítica y los hombres son “muy sensibles” a éstas, incluso, hasta llegar al punto de ofenderse.
Cuando una persona se pone a la defensiva se rompe la comunicación y empiezan a darse los ataques más negativos con palabras desagradables por lo que hay que evitar hacer quejas que puedan entenderse como acusaciones.
La “Doctora Amor” sugirió escribir primero lo que desee expresar si la conversación será intensa, citando este ejemplo: “Mi amor yo siento, pero puedo estar equivocada, que…”. Al iniciar la conversación con esta frase no pondrá a su pareja a la defensiva.
En otro punto se refirió a dejar de hacer suposiciones porque se transforman en pensamientos negativos o tóxicos que hacen daño a la relación.
Violencia en la relación
Sobre la violencia en la relación, que incluso puede llegar a agresiones físicas y homicidios, Cecilia Alegría, explicó que en su mayoría se trata de casos relacionados con la salud mental.
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Hay muchas enfermedades mentales como el trastorno bipolar, por ejemplo, que no son fáciles de reconocer y en una relación de noviazgo la mujer puede creer que su pareja tiene altibajos, pero termina en un matrimonio con un hombre bipolar o un esquizofrénico.
La “Doctora Amor” recomendó alargar los noviazgos por un año y poner a prueba a la pareja en situaciones desagradables para conocer sus reacciones. Si tiene actitudes violentas, ya es una alarma.
Para más información y consejos visite ladoctoraamor.com.
Video: La Doctora Amor aconseja poner pruebas a la pareja
